Quand le stress devient incontrôlable

Transmission, symptômes, dépistage, traitement d'urgence (TPE) infection à VIH, Virus de l'Immunodéficience Humaine
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One319
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Re: Quand le stress devient incontrôlable

Message par One319 » mardi 01 septembre 2020 22:04

Cool. Faut changer d air, sortir, marcher un peu, te vider la tete....... :saut_cheshire:
"soyez vous même. Les autres sont déjà pris"
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Rm1992
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Re: Quand le stress devient incontrôlable

Message par Rm1992 » mardi 01 septembre 2020 22:25

C’est ce que je vais essayer de mettre en application ses prochains jours... Je ne peux pas rester à somatiser à chaque instant, c’est pire que mieux dans tous les cas de figure!

Avec le peu de recul que j’ai, j’ai l’impression de vivre un second confinement 😆
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Sis2
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Re: Quand le stress devient incontrôlable

Message par Sis2 » mercredi 02 septembre 2020 15:27

En l'occurrence c'est de l'auto-confinement.
L'anxiété ça ne se contrôle pas au poil de cul (si vous me permettez l'image).
Mais on peut apprendre à gérer les crises avec une souplesse relative selon les sujets.
Le sexe est un générateur d'angoisse assez courant, voire courant très vite, genre cheval sauvage si vous voyez ce que je veux dire.

Et je vais m'arrêter là avec les métaphores parce que je sens que j'ai déjà perdu une partie de mon auditoire :onioyoupi:
Pour toutes vos questions sur le VIH/sida et les hépatites, vous pouvez aussi :
- consulter notre site internet
- nous appeler au 0 800 840 800 (SIS) ou au 0 800 845 800 (HIS)
- nous contacter sur le Live Chat
- nous poser une question par mail
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Rm1992
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Re: Quand le stress devient incontrôlable

Message par Rm1992 » mercredi 02 septembre 2020 20:25

Oui j’ai pu constater que ça peut être fortement angoissant lol :argh:

Aujourd’hui j’ai pu ne pas faire une fixette dessus, et essayer de libérer un peu mon esprit, torturé par les angoisses hier après-midi.
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